16岁小女孩肚子上的赘肉很大

病情分析：
你好，光是肚子上肉多吗？平时可以增加身体锻炼，合理规律饮食。。

指导意见：
建议清淡饮食，少吃或者不吃油腻垃圾食品，增加身体锻炼，养成良好的生活习惯。

病情分析：
你好，按你的年龄正处于生长发育时期，可以从生活习惯调理饮食习惯调理就会有效果的。

指导意见：
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食，均衡营养，吃饭七八分饱，少吃主食肉食。坚持每天锻炼身体。