14岁左右的来了月经的女生怎样才能长高

病情分析：
你好，身高是受很多因素的影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。

指导意见：
就你的年龄而言，建议适当加强营养和体育锻炼，作息方面避免熬夜，保持良好的心情。

病情分析：
你好，根据你的描述，十四岁一米五五，应该还是可以长高的，来月经不会影响身体生长。

指导意见：
平时饮食上要荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，适当运动，可以适当补钙，多吃些含钙多的食物。