2017-05-19 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:怎样可以快速减肥???吃什么药管用???
满意答案
病情分析:
减肥不要速度太快,否则机体会出现不适应,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾还没有损害。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,目前最科学的减肥方式是运动减肥。
指导意见:
·日常饮食注意少吃肥腻的食物和面食,多吃书蔬菜水果,每天坚持一个小时的有氧运动,长时间坚持会瘦下来的。
病情分析:
你好,一般来说,减肥是没有什么快速的方法,也没有什么捷径可以走的。而且也不建议使用药物减肥。
指导意见:
因为不一定减下来,而且对什么非常不好,最好的办法就是合理的饮食结构安排,加上适当锻炼就可以,最好家里买一个体重秤每天同一个时间关注自己体重变化。
病情分析:
你好,用药物快速减肥会影响身体健康的,不提倡此种减肥方法。
指导意见:
建议:要减肥就要控制饮食、多运动日常饮食注意少吃肥腻的食物和面食,多吃书蔬菜水果,每天坚持一个小时的有氧运动,长时间坚持会瘦下来的。