晚上喝一杯脱脂牛奶然后马上睡觉会不会胖

病情分析：
你好，你喝上一杯脱脂牛奶然后马上睡觉，不会长胖，能长高。

指导意见：
建议，你现在是学习比较累又长身体，喝脱脂牛奶热量相对低，可以补充优质蛋白质和钙，对生长发育有帮助。

病情分析：
你好，生长激素大多是在晚上睡眠当中分泌的。保证充足的睡眠是关键。您的这种情况还要拍一个骨龄片。

指导意见：
你好，拍骨龄片的目的是看骨骺有没有彻底闭合。如果不过没有闭合，那时还有长高希望的。