体重比较胖晚饭不吃过6点以后不吃任何东西一个月能瘦

病情分析：
你好根据你所叙述，体重比较胖，晚饭不吃，过六点以后不吃任何东西，还要加强锻炼一个月可以瘦的

指导意见：
建议你每天六点前少吃一点饭或者不吃，吃点水果就可以，每天早上坚持一小时的跑步时间，慢慢的可以瘦下来的

病情分析：
你好，当然能。肥胖是全身脂肪堆积过多形成的，晚饭不吃减重最快。

指导意见：
你好，减肥的关键要点是管住嘴迈开腿，如果你想一个月收到更快的减肥效果，你可以考虑不吃晚饭的同时，配合散步快走游泳等适量运动。