怀孕期间吃什么比较好？

病情分析：
你好，怀孕期间饮食可以适当多吃水果和蔬菜就可以的，现在还有早孕反应根据喜好来吃就可以的，慢慢就会缓解的。

指导意见：
适当的吃水果保持好心情也会相应缓解早孕反应的，怀孕三个多月可以去医院建卡做系统产检的，产检是正常的就iu可以放心的。

病情分析：
你好怀孕三个月干呕不适这是孕期反应的情况，这影响不大，建议清淡饮食。

指导意见：
考虑你注意清淡饮食少食多餐，不要吃油腻的食物，多吃水果或果汁,想吐时,用姜汁和甘蔗汁冲水喝.可少量用些开胃帮助消化的食物.

病情分析：
问题分析：你好，怀孕期间的饮食是非常重要的，应该以高蛋白，多样化的食物为主，还要着重吃碱性食物，碱性环境对于宝宝的发育是有好处。
意见建议：建议平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于孕期的营养需求效果不错。