为什么就在晚上想睡觉的时候

病情分析：
你好，你有脚部抽筋的情况，考虑你是因为有缺钙导致的症状。

指导意见：
建议你适当补充钙剂，平时注意适当锻炼，饮食均衡，多喝点骨头汤，保证充足的睡眠。

病情分析：
30岁男，脚经常晚上会抽筋，有时白天午休也会抽筋。

指导意见：
常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果仍不能解决，建议及时去医院检查治疗。