我太胖，我想要苗条的身材
2017-06-03 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我太胖，我想要苗条的身材，我的腿太粗，夏天穿裙子都得穿长的，你能帮助我变瘦吗？
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满意答案
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- 周霄 护师
- 咨询：10632人
病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状，建议您可以多做腿部的运动。
指导意见：
建议你平时要注意多休息，避免熬夜过度劳累，饮食上清淡一点，多喝水，多吃水果蔬菜。
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2017-06-03 10:31
其他答案 (1)
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- 陈建华 主治医师
- 咨询：21625人
病情分析：
你好，根据你的描述，要减肥的话一定要采取科学合理有效的方法。
指导意见：
首先是要注意控制饮食，不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物，多运动，多锻炼，增加运动量。
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2017-06-03 10:38
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