15岁的孩子能通过平板支撑减肚子吗

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，你还那么小，一般不建议这样减肥的。

指导意见：
建议通过运动减肥，你还那么小，身体处于发育期，注意加强营养，不建议盲目的减肥。

病情分析：
要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。

指导意见：
运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。