2021-02-04 1人回答
健康咨询描述:平板支撑减肚子吗
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指导意见: 平板支撑减肚子是可以的,此外还是建议配合一些有氧运动,比如慢跑,这样减肚子的效果更好也一些,平时要控制好饮食,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
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