夜里担心睡不着觉，越担心越睡不着

病情分析：
您好，根据您的描述，心里有事放不下，总是很担心睡不着，越是担心就越睡不着，这让您很苦恼。

指导意见：
建议您放松下来，不要过于关注睡眠问题，白天该干什么干什么，尽量不要睡觉，晚上临睡前不要思虑过多，可以喝杯热牛奶，听听音乐，把心静下来，慢慢调整呼吸，轻松入睡。

病情分析：
你好可能是紧张或是神经衰弱导致的失眠的症状，需要调理的

指导意见：
建议你最好放松心情，可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理，或是可以去医院中医调理的