睡觉很轻，有一点声音就睡不着

病情分析：
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

指导意见：
确保自己的睡眠环境安静，睡前听听轻松的音乐。进行适当的运动都有助于提高你的睡眠质量。

病情分析：
您好，根据您的描述，你的这个症状考虑应该是神经衰弱症引起的

指导意见：
您好，建议是可以使用一些安神补脑液有助于促进睡眠的，也可以试试针灸的方法的。