这两天晚上睡不着，经常做梦
2017-06-12 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：这两天晚上睡不着，经常做梦，感觉就是半睡半醒的状态，早晨还特别困，醒不来
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满意答案
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- 刘香玲 护师
- 武平县中医院
病情分析：
你描述的症状考虑是肾阴虚引起的，建议口服安神补脑液调理。
指导意见：
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷刺激性饮食，忌酒，浓茶，咖啡，注意休息，不能熬夜，保持心情愉快。
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2017-06-12 09:19
其他答案 (1)
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- 臧玲 二级心理咨询师
- 咨询：3715人
病情分析：
22岁男，近两天来晚上睡眠质量不好，经常做梦，浅睡，特困。
指导意见：
建议到当地正规医院做身体检查，如无大碍，可以吃中药调理，平时一定适当有氧运动，饮食清淡，如因焦虑烦闷而睡眠不好，建议放松心情，多和正能量的朋友交流，必要时可以找专业的心理老师辅导，祝你健康！
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2017-06-12 09:33
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