首页医生我的

我试了很多减肥的方式都没有成功

2017-06-13 2人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：我试了很多减肥的方式都没有成功，求推荐，而且我吃的也不多，就是有点便秘

满意答案

病情分析：
减肥是需要有毅力和时间的，是需要长期的坚持的，有的效果不一定就是好的

指导意见：
平时需要长期的坚持锻炼的，同时适度的饮食控制，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，保持心情愉快

投诉 2017-06-13 14:08

其他答案 (1)

病情分析：
减肥的最好方式是运动，当然，也有通过借住其他方式达到减肥目的的。比如，市面常见的针灸，喝减肥茶等。不建议节食以免造成身体损害。

指导意见：
建议你选择运动减肥，运动不仅能塑造形体而且可增强耐力，运动减肥最主要的是坚持。而运动方式较多，针对不同部位可选用不同的健身方式。

投诉 2017-06-13 14:23

小儿便秘判断标准是怎样的 便秘在日常生活中是比较常见的，而且不

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消