经常失眠。睡不着，不知道怎么办

病情分析：
朋友你好，就你叙述的失眠情况来看。这考虑是神经调节不好引起的。

指导意见：
这建议你要最好是采用调节神经的药物来治疗，必要时应在配合镇静剂来缓解失眠情况。

病情分析：
你好，根据您的描述，失眠的原因有很多，但是心中想事情是最常见的原因。

指导意见：
尤其是在睡前脑海中总是反复的想一些事情，或者睡觉比较轻，稍微的动静都会被吵醒，这种情况可以适当的借助药物来改善一下！

病情分析：
你好，你的情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。
指导意见：

指导意见：
指导意见：你好，可以口服安定片或者阿米替林片，安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。

病情分析：

你好，可能是睡眠质量差引起的，中医讲心胆气虚。
意见建议：
建议可以服用中药调节一下，也可以通过针灸调理一下身体。或者睡觉前，可以稍微运动一下，微微汗出，可能会对你目前的状况比较好。可以在家准备体魄金助眠枕，它里面放了很多珍贵的中药材，可以让你在睡觉时非常的放松精神，更容易入睡。