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我十五了，快十六了，才160cm

2017-06-18 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我十五了，快十六了，才160cm，我妈160cm，我爸175cm，so我想再长高一点，大概长到170cm左右吧，希望老师提供意见，谢谢老师。

满意答案

病情分析：
你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。

指导意见：
建议平时注意饮食营养，果蔬肉奶蛋类均衡摄入，适当运动，另外保证充足的睡眠，都有利于长高的。

投诉 2017-06-18 22:16

其他答案 (2)

病情分析：
看了你所描述的这个问题，人的身高和遗传，生活习惯都有关系。

指导意见：
现在正是长身体的时候，尽量不要熬夜，适当的锻炼身体，多喝牛奶，注意营养均衡。

投诉 2017-06-18 22:17

病情分析：
身高的多少和遗传以及后天的营养和运动锻炼都有一定的关系的。

指导意见：
目前这种情况可以注意营养的补充，同时多补充一些钙剂，配合鱼肝油口服。有利于身高的增长

投诉 2017-06-18 21:40

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