我16岁了才160cm

病情分析：
那像你这种情况的话，可以吃一些高蛋白，具有营养的食物，嗯，晚上睡觉之前可以喝牛奶，白天的话需要你多晒太阳，多锻炼，体育锻炼是可以长个子

病情分析：
因为身体的发育，需要营养的支持，骨骼的增长，更需要多吃点含钙的食物。平时可以多吃点牛奶，豆制品，骨头汤等含钙的食物，有利于身高增长。

病情分析：
您好，根据您的描述，16岁的话，还处在发育阶段，应该还能长高的，建议适当补钙，均衡饮食，高蛋白和蔬菜都要吃，加强运动，合理作息。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，16岁还处于发育期，还有长高的可能的。

指导意见：
建议你在日常生活中多吃含钙量高的食物和富含高蛋白的食物，多吃蔬菜水果等，配合多运动，充分发挥长高的强能。