明天就要考试了，晚上睡不着

病情分析：
您好，看得出来明天的考试您很重视，从您简短的描述中感觉到您是有些紧张的，现在是九点多，您以往的睡眠时间是几点到几点啊？

指导意见：
建议不论考试与否规律的作息时间很重要，您如果因为考试改变睡眠习惯也是不可取的。睡不着起来看书吧，告诉自己与其睡不着还想着要睡觉，不如索性不睡了，学习还能有些收获的。

病情分析：
晚上早点睡。明天早点起来。活动活动。有利于精气神。就不会犯困啦。

指导意见：
建议你，在进考场之前可以吃一点巧克力。有利于补充体力的，炭水化物。同时在太阳穴部位，麽一点风油精。