总是觉得困嗜睡，总感觉觉不够睡，觉得烦，
2017-06-19 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：总是觉得困嗜睡，总感觉觉不够睡，觉得烦，
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
如果总出现这种情况，大多数是由于身体过于疲乏，长期睡眠不足引起的，一定要调整好情绪，放松心情，养成良好的生活习惯，早睡早起不能经常熬夜，避免过度劳累，保持健康的生活节奏。
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