我就是经常失眠，多梦

病情分析：
你好，从你说的症状看经常有失眠多梦，体质比较差，还有经常头晕的表现。

指导意见：一，首先考虑是有气血不足的表现，可以去医院买阿胶口服液治疗，按照说明书服用。二，建议你去医院测量一下血压看看有异常吗。

病情分析：
一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。

指导意见：
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
医生询问：

病情分析：
你好，这个是神经衰弱的情况的，另外有气血虚的情况的。

指导意见：
建议口服安神补脑液的，另外要注意平常多吃补血的饮食就可以慢慢恢复的，不要担心