身高166，体重110斤
2017-06-21 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：身高166，体重110斤，20岁，女，基础代谢1200算正常吗，如何提高
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满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
正常的，减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
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2017-06-21 21:53
其他答案 (1)
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- 陈保国 医师
- 咨询：173943人
病情分析：
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
指导意见：
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
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2017-06-22 06:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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