我就快要满十八岁了，身高一米六
2017-06-30 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我就快要满十八岁了，身高一米六，一直对自己的身高不满意，我大概初二时被同学带坏染上了手淫的坏习惯，一直想借也没戒掉，还经常熬夜到十二点左右才睡,现在我就要高三了，最近两年没长，我想问一下我改掉这些坏毛病能长高吗？急在线等
满意答案
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- 张静 四级检验师
- 长春市妇产科医院
病情分析：
从你说的情况看，你才18岁，还有长高的希望啊，正常来说，男生能长高到23岁左右，不必太担心
指导意见：
你好，建议你放松思想，只要你的父母比较高的话，你长高的希望就大些，反之就小些，平时要多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保证充足的睡眠时间，多跑一跑步，跳一跳绳比较好
我父亲一米七，母亲一米五八，不过我哥哥一米七八。还有我相问促进长高的最佳睡眠时间是几点，我在网搜到的答案不一。
你好，正常来说，你应该长高到173以上啊，睡眠时间是晚上九点到早上五点，共八个小时，
其他答案 (2)
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- 王玉林 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，现在不能说没有机会再长高
指导意见：
但是一定要把手淫，熬夜的习惯改正，可以先去医院检查一下骨龄，生长激素看看，
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- 赵国华 医师
- 咨询：60118人
病情分析：
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，
指导意见：
还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
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