我想要减肥我13岁我52公斤请问医生有没有很胖怎么

病情分析：
你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，吃七分饱就可以

指导意见：
运动减肥即安全又没有副作用，每天都坚持运动才能减肥成功的，一定要多运动

病情分析：
减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，不要相信偏方，药啊不靠谱

指导意见：
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。