随便果减肥，70公斤

病情分析：
您好，介于您的描述，减肥的方法主要是控制食欲及运动，不要随便乱服用药物，希望我的回答能帮助到您。

指导意见：
您好，介于您的描述，减肥的方法主要是控制食欲及运动，不要随便乱服用药物，希望我的回答能帮助到您。

病情分析：
你好，对于减肥来说是一个持之以恒的一个工程，需要长期坚持。

指导意见：
建议平时注意控制饮食，少吃含脂类高的食物，少吃碳水化合物高的食物，其次需要加强体育锻炼。