明明可心当时解开心结

病情分析：
根据你的描述，你当时本来可以打开的心结，却没有打开，现在很后悔

指导意见：
建议不管是什么事情说开就好了，既然你现在这么纠结，就不如把这个心结打开，让不愉快赶紧过去，恢复正常的，快乐的人生

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。

指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。