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两天前下午四点大约，去健身房练习单车

2017-07-06 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：两天前下午四点大约，去健身房练习单车，当时没有做热身直接上去联系，第二天起不了床，大腿膝盖以上疼痛肿胀无法弯曲，也不是股后肌群疼痛，就是大腿面的肌肉疼，是怎么回事，现在行动困难，上

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况跟你练习单车有直接的关系！

指导意见：
因为练习单车是主要是下肢法力，我个人认为您练习的时间不算短，从而导致了肌肉的疲劳和损伤，建议你休息两天，尽量少走路！

投诉 追问 2017-07-06 21:28

2017-07-06患者追问

就是难以弯曲，一弯曲就大腿撕裂的疼，是股直肌和股外侧肌疼痛，小腿和股后肌群没什么疼痛感，还有大腿有细小的毛细血管印，明显的大腿肿胀感，下床上厕所都是疼

2017-07-06医生回复：

你好，你说的这些都表明您这是肌肉撕裂抢了，你需要休息，不要在运动了！

其他答案 (1)

病情分析：
大腿上面的肌肉是股四头肌，是支配伸膝关节的主要肌肉，如果没有活动开就进行健身锻炼，容易使其痉挛收缩，引起疼痛。

指导意见：
如果现在疼痛比较明显，可以考虑用理疗来缓解症状，可以做一些被动活动型的理疗，如电运动，被动活动一下肌肉，有助于改善症状。

投诉 追问 2017-07-06 21:45

2017-07-06患者追问

电理疗被动运动一个小时就相当于运动十二个小时么？
那会不会更加严重呢

2017-07-06医生回复：

电运动理疗是治疗性的，不会有一小时之久，并且最好找专门的物理治疗师帮你处理，不会更严重。

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