2017-07-07 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:那个我浑身都瘦就是臀部胖。。。。是因为长期坐的吗,我改怎么减肥
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病情分析:
如果想局部减重,建议专业的教练指导下进行减重。总体减重的方式还是应该是控制饮食,加强运动,这样更科学,更安全,更有效。不吃热量高的食物,进行有氧运动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好导致臀胖有两个方面,久坐会让臀部肌肉松弛热量脂肪消耗过少,饮食上的不节制,摄入过多高热量高蛋白食物。
指导意见:
建议养成良好生活习惯,臀部瘦身需从饮食上节源控制,另一方面也需加强锻炼,消解更多脂肪。
病情分析:
像你这个问题有没有贫血,有没有其他的又不舒服的地方?
指导意见:
建议要想减肥的话,最好的方法就是饮食加运动这样比较合理的这句话。一定要注意不要吃一些油腻的食物。