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上半身胖怎么减肥，脸胖怎么减肥

2017-07-09 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：上半身胖怎么减肥，脸胖怎么减肥，减肥期间要注意些什么

满意答案

病情分析：
最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼

指导意见：
减肥期间，1、养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。2、养成规律的排便习惯，防止便秘。3、一日三餐按时吃，但是要控制量

投诉 2017-07-09 23:04

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，这个很难减肥的，毕竟主要还是因为个人发育的原因。

指导意见：
减肥主要是靠节食与运动。主要是自己注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。

投诉 2017-07-09 23:35

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。考虑有可能是长时间的座位引起的肥胖。

指导意见：
建议你这种情况下，一方面控制饮食，多锻炼身体。另一方面。不要长时间坐着。

投诉 2017-07-10 05:39

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