脸胖上半身胖怎么减肥
2021-09-22 1人回答
健康咨询描述：脸胖上半身胖怎么减肥
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在控制好饮食总量的同时，多补充新鲜的蔬菜和水果，坚持运动锻炼，避免暴饮暴食，每天运动量要在40分钟以上，这样才能够燃烧脂肪、消耗能量，达到有效减肥。
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2021-09-22 18:23
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