每天跑两小时和管住嘴两个星期能瘦十斤吗

病情分析：
你好，上述情况应该是可以的，如果你想减肥的话，应该通过运动节食进行减肥

指导意见：
建议你平时应该多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激过于油腻的食物，应该通过运动节食进行减肥，平时多休息。

病情分析：
这个怎么说呢，如果您这个样子坚持下去肯定是可以成功的，但是两周时间是太短的

指导意见：
需要注意坚持下去，不要松懈，坚持下去以后您的食欲和饮食量就会慢慢降低，以后不会反弹的