2017-07-13 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我的大腿和小腿特别粗,我的腰也特别粗,怎样能减下来。
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病情分析:
减重重需要两方面共同结合,一个是控制饮食,不吃热量高的食物,进食粗粮粗纤维的食物,然后进行一些可以坚持的有氧运动,比如游泳,快步走,慢跑等等,要摄入的热量小于消耗的热量。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您叙述的情况来看,减肥的方式有很多种的。
指导意见:
建议可以运用运动减肥,没有副作用效果也不错的,祝您早日康复,心情舒畅!
病情分析:
从你描述中知道你今年十五岁,下半身肥胖想减肥,如果想要快速瘦腿,瘦腿针快速见效无痛,但是最重要的就是要选择一家安全有保障的医美医院,有经验正规的医生,不要拿自己的身体健康开玩笑。