肚子肉多大腿肉多没有细腰和细腿

病情分析：
你好，描述情况与不注意饮食，不运动引起的体型偏胖有关，没有特别好办法，目前年龄还小，建议合理饮食不要暴饮暴食。

指导意见：
饮食方面少吃油腻食物，零食膨化食品一定注意少吃。平时建议要多运动，适当的活动如慢跑，快走，或者跳舞等有助于保持好身材。

病情分析：
您好，有多高呀，体重多少？是不是还没有来月经呀？随着年龄增大体型会发生变化的，这个不用过分担心的。

指导意见：
同时注意适当加强营养，多锻炼，有利于减肥的，当然如果月经初潮后还会继续发育的，必要时多做点俯卧撑或者仰卧起坐的