睡眠质量差，每天只要闭上眼睛睡觉都会做梦

病情分析：
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.

指导意见：
你的情况可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

病情分析：
你好，睡眠治疗差可能和情绪状态有关，每个人每天睡觉都会做梦的，你之所以感觉你闭上眼睛就会做梦是你正好在做梦的时候醒过来了。

指导意见：
睡眠的问题一般都和情绪有关，情绪和你碰都的事情引起你的不适有关，你是从什么时候开始睡眠不好的？你碰到什么事情了吗？月经不正常可能和睡眠不好也有一定的关系，建议你去正规医院妇科检查治疗。