最近经常睡不好，经常睡了又醒

病情分析：
你的这种情况有可能是脑神经衰弱所致，但也有可能是因为缺钙，导致神经兴奋性增高所致的，

指导意见：
可以检查个微量元素，如果是缺钙所致，可以用葡萄糖酸钙治疗，没有缺钙，可以试试用谷维素和维生素b1等药物治疗的。

病情分析：
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,

指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

病情分析：
根据你说的情况，是有失眠的情况，多是思考东西过多，压力过大或者头颅疾病等引起的，是可以采取中药进行辩证治疗的。

指导意见：
建议平时需要注意休息，饮食清淡，多喝水，注意休息，营养均衡，保持良好的心态，配合治疗，定期体检。

病情分析：
您好，您出现了睡眠的障碍，可能跟生活、工作压力大等因素有关系的。

指导意见：
建议您神经内科就诊，查头颅的MR，如果排除器质性的病变，可以看看中医。中药调理或许会有不错的效果。如果生活或者工作有压力，要学会调整，心里因素也很重要的。