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最近经常睡不好，而且做噩梦。

2021-02-25 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：我之前之前有交感神经性颈椎病，还有焦虑症，最近一星期一直睡不好，入睡晚而且慢，还经常做噩梦，都是梦中梦，有时候醒了还得区分一下是不是现实世界，白天也没什么劲，精神状态不太好。家里还有点安神补心丸，这个能不能用啊，会有点效果吗？

满意答案

病情分析：
你好，做梦做梦是常见的一种现象，是人太过于疲劳，精神太过于紧张，情绪不稳定所导致的一种状况，需要正确的认识，在病情没有明确诊断之前，不建议自行服用药物。

指导意见：
目前所出现的状况考虑还是与你患有焦虑症有一定关系，如果焦虑症没有经过治疗的话，会有反复发作的可能性，建议去医院精神心理科就诊检查给予明确诊断，可根据具体情况选择相关治疗。

投诉 2021-02-25 17:38

其他答案 (1)

病情分析：
从你描述的情况来看，睡眠有一定的障碍，身体处在亚健康状态。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境造成的精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，遇到问题换个角度去看待，也许心情就会愉悦许多，积极锻炼，养成良好的生活和作息习惯。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，必要时可去正规医院的神经内科做进一步检查。

投诉 追问 2021-02-25 17:40

2021-02-25患者追问

确实感觉心理压力大，精神经常紧张，可能睡好一天心情就会好些，积极一点，那个安神补心丸可以吃吗，我看说明书适应症里有失眠这个，不会有什么坏处的话想吃两天试试。

2021-02-25医生回复：

安神补心丸可以吃的。与朋友倾诉，跑步，听轻音乐等方式都可以放松自己的情绪，心情好了睡眠质量也提高了。

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