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大腿粗小腿也粗我想要瘦腿，还有腰部

2017-07-20 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：大腿粗小腿也粗
我想要瘦腿，还有腰部

满意答案

病情分析：
如果有觉得肥胖想减肥的话，还是在饮食上格外的控制一下，少吃甜品饮料等！建议晚餐过后多参加一些户外运动，跑步或跳绳等有助于体重的下降，也有利于身体健康。

投诉 2020-07-23 13:51

其他答案 (1)

病情分析：
您好，请问你的身高和体重都是多少呢？可否需要帮助评估一下胖瘦程度？腿粗腰粗，可能与遗传基因有关，有可能也能量摄入过多，运动量不足有关。

指导意见：
减肥瘦身建议一是要科学合理控制膳食摄入，二是加强身体运动消耗掉摄入的多余的能量和脂肪。达到减肥目的。

投诉 2017-07-20 20:12

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