没有一两点根本睡不着

病情分析：
没有一两点钟根本睡不着，但是每天早上7点左右就醒来了，从未超过八点。你为睡眠状况不好而焦虑。

指导意见：
你是长期睡眠状况不好还是，最近的睡眠状态不好呢？什么原因导致你睡眠状态不太好了呢？

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为长期熬夜形成习惯了导致。

指导意见：
建议你白天要注意多运动锻炼身体增强免疫力，保持心情舒畅，尽量不要熬夜，生活规律。