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我今年13在做运动锻炼比如俯卧撑仰卧起坐深蹲引体向

2017-07-26 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：我今年13在做运动锻炼比如俯卧撑仰卧起坐深蹲引体向上还有打篮球跳绳这些会影响身高吗？

满意答案

病情分析：
你好，你今年13岁，做运动比如俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，引体向上还有打篮球，跳绳不影响身高。

指导意见：
建议，一些伸展性的运动让打篮球，俯卧撑游泳等有助于身高的增长。注意运动后及时补充水分。避免外伤。

投诉 2017-07-26 09:00

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你现在的话是属于生长发育阶段，建议多做运动锻炼，有助于增长身高的。

指导意见：
除了上述运动锻炼的话，建议你多做压腿动作，这样可以有效拉长腿部的肌腱，有助于增高。

投诉 2017-07-26 09:15

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