怎么减肥18岁155斤1.82身高怎么瘦
2017-07-29 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：怎么减肥18岁155斤1.82身高怎么瘦
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据你的身高和体重，并不是超标了，不过体重也不能继续增长了。
指导意见：
任何减肥的方法，都不如自己控制饮食摄入量，然后加强运动量减肥效果明显的。所以你只要适当运动，控制饮食就可以了。
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