2017-07-29 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:头朝下睡觉好么?晚上睡不着,睡觉不舒服,头朝下听歌会容易睡着。
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病情分析: 一般情况下头朝下是更加睡不好的,那么你自己试试看吧,你如果头朝下能睡得好,那应该也没关系的,但是也要注意点的,要尽量使呼吸保持通畅。睡眠自己的调整也是比较关键的,必要的时候可以口服助睡眠的药物。
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