我真的好胖，想减肥有怕长不高
2017-07-30 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我真的好胖，想减肥有怕长不高。我一米55。体重110斤，还在继续长胖中，该怎么办？有人建议我15天只喝水，说能爆瘦可我真的怕长不高，怎么办？
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满意答案
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- 冯宪军 主治医师
- 咨询：52655人
病情分析：
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是脾胃不运的！
指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是作息饮食规律的，同时这个可以临床应用运动锻炼的…
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2017-07-30 15:45
其他答案 (2)
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- 张夏夏 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，首先是我不赞成通过节食来减肥，我赞成通过运动减肥的，建议每天跳绳，从每天每次50个开始，逐渐的增加运动量。
指导意见：
你好，首先是我不赞成通过节食来减肥，我赞成通过运动减肥的，建议每天跳绳，从每天每次50个开始，逐渐的增加运动量。
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追问 2017-07-30 15:46
2017-07-30患者追问
主要是怕长不高！有没有什么办法能长高又能瘦
2017-07-30医生回复：
你好，建议你现在每天去跳绳或是打篮球。不要喝稀饭，15天以后再说。
2017-07-30患者追问
请问一下，稀饭对体重有什么影响？？
2017-07-31医生回复：
稀饭营养素好吸收，也容易把胃撑大
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- 常素红 四级检验师
- 咨询：5966人
病情分析：
现在正处于生长发育期，不要过度减肥，影响身体发育。
指导意见：
每天坚持适当的体育锻炼，注意饮食营养，不要吃肥肉，不要偏食和吃甜食太多，每次吃饭七分饱即可。
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2017-07-30 15:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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