家人早餐只喝豆子和燕麦

病情分析：
早餐的话是要吃好吃饱，需要均衡营养，你说的情况来说应该也是可以的。

指导意见：
都这样的话，是可以满足生长发育的需要，可以满足人体的能量营养物质的需要，但长期喝豆浆还是有点营养单一。

病情分析：
你好，根据你说的情况早餐最好是再吃点东西，以免营养达不到。

指导意见：
你好，建议加强营，加强锻炼，提高自身的抵抗力，按时作息，生活规律，禁止熬夜