2017-08-11 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:怎样才长高长大长腿?怎样最短时间内长高长大长腿
满意答案
病情分析:
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,没有快的办法。
指导意见:
建议平时多运动下锻炼身体,按时休息别熬夜,规律饮食营养均衡,没有快的办法。