我的身体有些肥胖，一直想减肥但是都没有瘦下来

病情分析：
你好，想减肥的话，建议最好注意合理饮食，多运动锻炼才可以的

指导意见：
不要吃油腻高脂肪的食物，可以跑步或是游泳等锻炼，平时多吃蔬菜和水果，需坚持锻炼才可以的

病情分析：
你好，你的情况大家都遇到过想减肥但是控制不了自己的食欲

指导意见：
建议，减肥需要通过饮食和运动双重进行，饮食不到需要注意不吃油腻零食等，还要坚持每天一个小时的运动量

病情分析：
你好根据你的描述这种情况首先要控制饮食，不要吃辛辣刺激性食物

指导意见：
建议你采取科学合理有效的方法控制饮食多运动多锻炼增加运动量这样对身体健康很重要

病情分析：

你好，平时应注意饮食的均衡，合理饮食，多运动
指导意见：
可以喝茶减肥，有些茶品是有减肥作用的，康而福黑糯茶就是其中一种，坚持饮用减肥效果还是可以的。