我12岁，140多斤

病情分析：
您好，您的体重目前稍稍超重。目前您处于青春期成长阶段。不建议您采用过激方式。

指导意见：
您好，多清淡，少油腻。增加运动量。可以每天增加跳舞，有氧健身操等等塑性减重

病情分析：
你好，减肥的话，还是建议您采用饮食加运动的方式。

指导意见：
合理的饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果少吃高热量高脂肪的食物不吃甜食，配合适当的体育运动。

病情分析：
你好，根据您所描述的这种情况，你的体重有些偏胖，需要减肥。

指导意见：
你好，这种情况除了要保证你的生长发育所需之外，饮食上必须要控制。避免过多的热量摄入，其次要多多锻炼身体。

病情分析：

你好，处于发育期，减肥要注意方法，以健康为前提，切记不可过度节食
指导意见：
1、三餐合理均衡，吃至七八分饱即可，少吃零食，多喝白开水，少喝碳酸类饮料
2、坚持每天运动，可选择自己喜欢的，最好以消耗脂肪最多的有氧运动为主，效果会更好
3、按摩减肥也是一种很好的减肥方法，搭配一款专业减肥产品波颜婷效果会更好，采用草本植物萃取精制而成，经检测试验证明，对皮肤无刺激性和过敏反应。气味芬芳香甜，不仅轻松瘦身，抑制脂肪团再生，而且紧致肌肤，轻松和脂肪说拜拜，塑造形体完美曲线！