2017-08-27 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:小时候就胖,现在想减肥。怎么快速减肥掉身上的肉呢?
满意答案
病情分析:
目前如果有觉得肥胖还是建议平时饮食上格外的控制一下。少吃甜品,油炸食品以及饮料等!建议晚餐过后多参加一些户外运动,可以跳绳可以跑步等都有助于体重的下降也有利于身体健康。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,人的身高及胖瘦与遗传基因有一定的关系,所以快速减肥不太可能。
指导意见:
体重不是一天增长的,所以减肥也要有一定的时间,要控制饮食配合坚持锻炼,才能健康瘦下来。
病情分析:
减肥的话要有一定的毅力,一般的话就是要注意少吃多运动。
指导意见:
建议你还是要根据自己的实际情况来,平时的时候少吃一些食物,特别是油腻的食物,适当的运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,不要过度的减肥,因为你现在处于生长发育期,减肥过度影响月经
指导意见:
减肥最合理的方式就是运动加控制饮食,你可以去医院针灸科配合针灸和埋线治疗,一定不能吃减肥药