2017-08-28 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:最近晚上睡觉都要很久才能睡着,躺在床上要一两个小时才能睡着,感觉做事注意力不能集中,白天容易犯困,浑身无力,烦躁,胸闷,感觉很压抑。
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病情分析:
你好,失眠一般是心理神经方面的疾病,往往没有器质方面的问题,晚上睡不好,白天自然会没有精神,犯困,烦躁,胸闷不适,只要睡眠改善后就会改善
指导意见:
建议不用过于担心,你年龄还小,有什么事想不开,白天尽可能专心工作和学习,完善如果睡不着觉,前几天可以口服安眠药,让自己好好睡几个晚上调整一下,晚上睡好了,白天才有精力,慢慢的调理形成一个良性的循环。