听说刚下雨后不能在户外锻炼身体
2017-09-02 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：听说刚下雨后不能在户外锻炼身体，对吗？为什么呢？下雨后隔几天才能在户外锻炼呢？
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
下雨以后最好不要户外运动，因为运动时需要氧气，在空气中水分会携带有害物质，下雨以后气温也比较低，在跑步过程吸冷空气可能会造成感冒可以过几天阳光暴晒以后，在去锻炼，可以去室内锻炼，在室内打羽毛球，跳绳，乒乓球，做仰卧起坐。
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