晚上睡不着，一般都是十点多就睡的

病情分析：
您好，14岁的女性患者出现失眠的表现，导致的原因要注意紧张情绪等原因造成的可能，以及睡眠没有规律等。

指导意见：
充分休息也是很关键的，保持舒畅的心情，考虑服用健脑补肾丸、谷维素片等药物来进行治疗，必要时进行内科检查确定下原因。

病情分析：
你好，这样的情况初步考虑有可能是因为失眠引起的，建议您养成每天按时休息的好习惯，晚饭不要吃得太饱，适当服用一些补脑安神液治疗看看

指导意见：
平时需要多参加体育锻炼增强体质，多增加营养。希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

病情分析：
你好，你说的情况，你可能就是有点失眠的啦，你就是自己需要及时调整的啦？好吧

指导意见：
如果时你白天的睡眠比较多的话。你就是需要及时调整时间，作息，睡前泡澡，多喝热牛奶

病情分析：
你好，你这种情况属于失眠，这么年轻可能和精神紧张，植物神经紊乱等有关。

指导意见：
建议你白天要多出去活动，晚上睡之前可以喝一杯热牛奶，如果还是调理不过来，可以吃点谷维素，甲钴胺等调理，你现在有什么烦心事吗？