我每天都很不开心，我不知道要怎么开心起来

病情分析：
您好据您所说我每天都很不开心，我不知道要怎么开心起来，但是在朋友面前我装的特别开心，感觉自己真的就剩下驱壳了。

指导意见：
建议您，自身感觉就不开心吗？可以适当放松心情，锻炼身体，接触大自然，找找原因。必要时可以心理辅导一下。

病情分析：
你只要表现出真实的自己就可以了，不必刻意的掩饰，否则会越来越不开心。

指导意见：
平时坚持适度的运动，看健康积极的书籍，把精力都放在学习和工作上，充实自己，你就会开心了。